5 bénéfices de la musculation sur ton mental - …
Quand je suis entré pour la première fois dans une salle de musculation il y a 3 ans, mes objectifs étaient simples. Je voulais prendre un peu de muscle, un peu partout sur le corps, histoire de mieux remplir les manches de mes pulls. Je pesais alors 65 kilos. Les bénéfices ont …
